Ensimmäinen kävely: milloin voit aloittaa kävelemisen vastasyntyneen vauvan kanssa?

Nuorilla muumioilla, jotka palaavat sairaalasta, kohtaavat välittömästi paljon kysymyksiä, joista useimpia on, milloin mennä ensimmäiseen kävelemään vastasyntyneen kanssa. Vanhemmat, joiden vauvat syntyvät talvella, ovat erityisen huolestuneita. He pelkäävät, että lapset voivat saada kylmän ja sairastua. Milloin voit järjestää lapsen ensimmäisen kävelyn elämässään? Millaisia ​​sääntöjä on noudatettava vuoden eri aikoina?

Vauva, kuten hänen äitinsä, on äärimmäisen tärkeää raitista ilmaa. Säännölliset kävelyretket lisäävät ruokahalua, parantavat verenkiertoa, vastasyntyneen unen syvyys ja rauhoittuminen. Lämpötilan putoaminen kadulla ja kotona lisää lapsen kehon kovettumista. Auringonvalo auttaa tuottamaan D-vitamiinia, joka estää rakiittia vauvoilla.

Ensimmäinen kävely

Vaikka jotkut äidit "menevät maailmaan" vauvan kanssa aamulla vastuuvapauden myöntämisen jälkeen, lapset neonatologit suosittelevat raikasta ilmaa vain toiselta viikolta vastasyntyneen elämästä antaen hänelle aikaa sopeutua uusiin olosuhteisiin. Sinun pitäisi aloittaa 15 minuutin harjoituksella, joka päivä lisäämällä kymmenen minuuttia ja joka kestää kestää kotoa kahteen tai kolmeen tuntiin päivässä. Vaellusreitit ovat syksyn ja talven aikana yleensä pienemmät kuin lämpimässä kaudella.

Kyky hallita termoregulaatiota lapsilla kehittyy vähitellen, joten on tarpeen käyttää niitä oikein, jotta vältetään kaksi ääripäätä: hypotermia ja ylikuumeneminen. Noudata "kultaista" periaatetta: vauva on pukeutettava kauden, mutta hieman lämpimämpi kuin äiti - ja toinen vaatekerros (Lue artikkeli aiheesta: Miten vastasyntynyt vaelletaan (kesä, syksy, talvi) - http: // razvitie- krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/kak-odet-novorozhdennogo-na-progulku-letom-osenyu-zimoy.html).

Ensimmäisen kävelymatkan ollessa todellinen ilo vauvalle ja äidille, sinun on otettava huomioon sääolosuhteet, vauvan terveys ja vuoden ajankohta.

Kävele kesällä

Monet vanhemmat virheellisesti uskovat, että kesäkuukausina voit käydä lapsesi kanssa heti vastuuvapauden myöntämisen jälkeen rajoittamatta kadulle kuluneen ajan. Kuumana kesänä, varsinkin keskellä päivää, on olemassa vaara, että vauva saa lämpöhalvauksen johtuen kehon ylikuumenemisesta. Älkää unohtako, että enintään kolmen kuukauden lapsilla ei ole tarpeeksi kypsää lämmönsiirtojärjestelmää. Siksi kesäradat on otettava vakavasti ja noudatettava perussääntöjä:

• Valitse vaatteet luonnonmateriaaleista niin, että se ei ärsytä vastasyntyneen herkkää ihoa. Vältä patjojen ostamista synteettisestä kankaasta valmistetuille rattaille.
• Jos lämpötila saavuttaa 30 astetta, kävelyn aika on siirrettävä aamu- ja iltapäivällä niin, ettei kesän lämpö häiritse lapsia.
• Suojaa vauvan iho suoralta auringonvalolta. Käytä korkkia päähän, jotta vältät auringonpistosta.
• Kävele useita kertoja päivässä keskittyen vauvan ruokintaan. Pitkät kävelymatkat eivät ole kovin käteviä, koska lapsia on vielä muutettava, ja sinulla on muita huolia ja ongelmia.
• Ota pullo keitettyä vettä tai maitoa kadulle. Jos lapsi herää ja itkee, sitä voi häiritä jonkin aikaa.

Kävele syksyllä ja keväällä

Sääasetteluissa sää on usein vaihtelevaa: kirkas aurinko päästää nopeasti rankkasateille. Syksyllä ja keväällä lapsi voi helposti saada kylmän. Jotta vuotava nenä ja yskä voitaisiin välttää, lastenlääkärien on noudatettava yksinkertaisia ​​sääntöjä:

• Älä kävele sateisella säällä. Erityiset sadetakit muodostavat eräänlaisen kasvihuoneen sisustamon sisällä, mikä vaikuttaa negatiivisesti vauvan terveyteen. Sadetakki on mukava, jos tarvitset juosta taloon äkillisen kaatosadan aikana.
• Vaikka kirkkaalla auringonvalolla on ulkona, älä aja roikkua irrottaaksesi lapsia välttää hypotermiaa ja kylmää. Käytä erityisiä puoliaikaa haalareita, ne säilyttävät lämpöä hyvin, jolloin iho hengittää.
• Jos katu on kuiva, aurinkoinen sää, ensimmäinen kävelymatka voidaan pidentää 15 minuuttiin. Aamu- ja iltatornin kesto kasvaa asteittain puolitoista tuntia.

Kuljetamme lapsen kanssa talvella

Suurimmat epäilyt kävelyllä pienten lasten kanssa ovat juuri kylmä kausi. Vakavien pakkasen ja lävistävän tuulen takia lapsi voi jäädä kauan ilman tuoretta kylmää ilmaa. Mutta sinun täytyy käydä, tärkeintä on noudattaa lasten turvallisuuden peruselementtejä:

• Talvella on parempi järjestää lapsen ensimmäinen ulostulo 14-vuotispäivänä hänen syntymänsä jälkeen. Jos sää sallii (-5 astetta pakkasaa), sinun täytyy kävellä 15 minuuttia. Jos lämpötila laski 15 asteeseen, pienennä ensimmäisestä kävelystä 10 minuuttia.
• Et voi päästä pihalle vastasyntyneellä voimakkaassa pakkasella tai lävistyksessä. Riippumatta kuinka lämpimästi käärit vauva, hänen nenä ja posket voivat jäädytyä. Vaihda poistuminen kadulle ilmastaen lapsen huone tai "kävely" parvekkeella.
• Talvikäytävän kokonaiskesto ei saa olla yli puolitoista tuntia. Mene ulos kahdesti päivässä.
• Kiinnitä erityistä huomiota vauvojen vaatteisiin. Muuttakaa haalareita. Hän ei ainoastaan ​​pidä lämpimänä, vaan antaa hänelle mahdollisuuden vaihtaa vauvan vaatteita melkein välittömästi häiritsemättä herkkää nukkua.

Yleiset suositukset

1. Hanki erityinen lastenrattaat vastasyntyneelle: sen on oltava pyörillä, joissa on iskunvaimentimet, tasainen pohja, jossa on patja luonnonmateriaaleista (rattaiden valitseminen).
2. Ensin sinun on pukeuduttava ja valmistauduttava kävelemään äitisi kanssa, ja vasta sitten - varusta vauva niin, ettei hän ylikuumenta ja hikoile odottamassa, kunnes olet valmis.
3. Käy kävelyllä aterioiden väliin lapsi. Tämä pidentää yhteisten kampanjoiden aikaa ja ei salli vauvan jäätyä sekä parantaa nukkua.
4. Valitse kävely rauhallisiin paikkoihin pois teistä ja autokokoelmista. Sopivimpia paikkoja ovat neliö, puistoalueet tai leikkipaikka.
5. Älkää unohtako laittaa pari tiskistä "matkustuspussissa". Loppujen lopuksi, jos siru itkee pitkään kylmässä ilmassa, se voi saada kurkkukipua.
6. Jos sää ei ole hyvä, älä riistä lapsilta mahdollisuutta saada raitista ilmaa. Tavallinen kävely voi korvata unelma lasitettu parveke tai loggia. Tietenkin sinun pitäisi huolehtia turvallisesta unen vauvasta. Suojaa se luonnoksesta, varmista, että siitä ei pääse naapureiden parvekkeilta.

Kun et voi kävellä vastasyntyneen kanssa

Huolimatta siitä, että raittiisessa ilmassa kävellessäsi on hyötyä, joskus ne voivat vahingoittaa vauvaa. Jos hän sairastui, hänellä oli korkea kuume, pysy kotona missä tahansa säässä, jatkuvasti ilmaa lastenhuoneen. Muuten, kysymys siitä, että ensimmäinen poistuminen kotona kivuliaalla tai ennenaikainen vauva olisi ratkaistava vain lastentautien kanssa.

Vältä kävelyä epäsuotuisissa sääolosuhteissa: liian kuuma (yli +30) tai pakkas (alle -15) sää, sade tai terävä tuuli tuovat enemmän negatiivisuutta kuin hyviä.

Raitis ilma on elintärkeä vastasyntyneen vauvan ja hänen äitinsä puolesta. Säännölliset kävelyretket vahvistavat lasten kehoa sekä parantavat tunnelmaa ja antavat tarvittavan moottorin kuormituksen, mikä auttaa nopeasti saavuttamaan halutun muodon syntymän jälkeen.

Kävely vastasyntyneellä: milloin ja kuinka paljon?

Äitiyssairaalaa päästettäessä todistuksessa tai vastuuvapauslausunnossa ilmoitetaan vastasyntyneen hoitoa koskevat suositukset. Kun kaikki on sopusoinnussa lapsen kanssa, suositukset ovat yleensä lyhyitä "imetys, uinti, kävely". Ja jos kaikki on enemmän tai vähemmän selviä uiminen ja ruokinta, sitten kävelee vastasyntyneen herättää monia kysymyksiä: milloin alkaa, kuinka kävellä ja mitä käyttää samaan aikaan? Ja onko todella välttämätöntä kävellä pienellä vauvalla, joka voi olla loukussa infektioita, luonnoksia ja myrkyllisiä pakokaasuja kadulla? Vastaus on todella yksinkertainen - epäilemättä.

Ehkä kaikki paikat eivät ole sopivia kävelyyn juuri syntyneen vauvan kanssa. Kuitenkin ulkoilman (vaikka ei liian tuoretta) ja auringonvalon merkitystä ei ole voitu liioitella. Vaikka lääkäreiden mielipiteitä vastasyntyneen kävelyn kestosta ja tarkoituksenmukaisuudesta, hoidon ja koulutuksen perinnettä ei oteta huomioon.

Lasten immuniteetti on johdonmukaisesti vahvistettava, mutta jos kasvatat kasvihuoneilmiöissä, voit saavuttaa täsmälleen päinvastaisen tuloksen. Siksi säännöllinen oleskelu vauvan kanssa ilmassa on avain hänen tulevalle terveydelleen.

Miksi tarvitsemme kävelyretkiä

Jos haluat hälventää epäilyksiä kävijöiden kiistämättömistä eduista, kannattaa kuunnella seuraavia väitteitä:

1. Vaikka perhe asuu suurkaupungissa, ulkoilmassa oleva happipitoisuus on edelleen huomattavasti korkeampi kuin huoneistossa, jossa se "syö" lämmittämällä ja suljetulla tilalla. Koska jatkuvasti hapen puute, lapset nukkuvat pahempaa ja menettävät ruokahalunsa.
2. Vastasyntyneen terminaalin säätömekanismit ovat epätäydellisiä: raitis ilma ja huoneen ja ulkolämpötilan väliset erot auttavat parantamaan työtään sekä vahvistamaan immuunijärjestelmää.
3. D-vitamiini on välttämätöntä tuki- ja liikuntaelin- ja hermojärjestelmien, erityisesti sen tyypin kolekalsiferolin (tunnetaan myös D3-vitamiini) muodostamiseksi. Elintarvikkeissa se on lähes olematon, mutta muodostuu iholle ultraviolettisäteilyn vaikutuksen alaisena. Kävelyn avulla vauva saa tarvittavan vitamiiniannoksen elimistölle, jopa vuorokaudessa.
4. Pitkät kävelyt raikasta ilmaa vahvistavat äidin kehoa ja antavat hänen nopeasti sairastua synnytyksen jälkeen.

Ja lopulta kävelee vastasyntyneiden lasten kanssa - erinomainen tilaisuus päästä lähelle samoja äitejä ja löytää uusia ystäviä!

Erilaisista syistä jotkut äidit korvaavat sängyn kävelee parvekkeella, mikä aiheuttaa paljon polemiikkia pediatrian ja vanhempien keskuudessa. Tällaista korvaamista vastaan ​​esitettyjä argumentteja kutsutaan pienemmiksi raikasta ilmavirtauksesta, auringonvalon puutteesta ja mikä tärkeintä - lapsi tottuu nukkumaan rattaissa, mikä voi myöhemmin aiheuttaa ongelmia vauvan nukkumisessa pinnasängyssä. Kuitenkin ilman parvekkeella oleva ilma on paljon puhtaampaa, koska pakokaasut eivät nouse, ja jos sitä ei ole lasitettu, vauvalla on tarpeeksi UV-valoa. Kävely parvekkeella on sallittua, jos perhe asuu ylemmässä kerroksessa, talossa ilman hissiä tai ei ole ketään, joka auttaa äitiä kuljettamaan ja kuljettamaan rattaita. Kuitenkin, jos avustajat ovat vielä siellä ja äiti valitsi kevyt rattaiden tai rintareppu, se on varmasti kannattava kävelemään - tämä on avain vauvan tulevaan terveyteen.

Milloin ja kuinka paljon kävellä

Monet lääkärit suosittelevat aloittavansa kävelemisen muruilla välittömästi sairaalahoidon jälkeen. Ehkäisyn vuoksi on suositeltavaa odottaa 5-7 päivää - jos lapsi syntyi kesällä tai pari viikkoa talvella syntyneille vauvoille. Jos ulkolämpötila on alle -10 astetta tai yli +30, voimakasta tuulta tai rankkasateita, vastasyntyneen ensimmäisen kävelymatkan jälkeen on suositeltavaa myös odottaa miellyttävää säätä.

On suositeltavaa mennä kävelemään vauvan kanssa sopivaan aikaan äidille, kun ei ole kiire ja kiireellinen liiketoiminta. Yleensä tämä aika laskee 10-12 tai 14-16 tuntiin.

Kävelyn kesto riippuen vauvan ikästä on esitetty alla olevassa taulukossa. Kutakin kävelyä kohti on suositeltavaa kasvattaa kadulla vietetyn ajan 5-10 minuuttia viikossa.

Nämä luvut ovat melko likimääräisiä, ja ne voivat vaihdella sääolosuhteiden mukaan tai miten vauva tuntee. Ei ole kovin järkevää käydä talvisin lumimyrskyissä tai vaikeissa pakkasissa, ja aurinkoisten ja lämpimien kevät- ja kesäpäivien saapuessa voit viettää kaiken vapaa-ajan ulkona.

Vastasyntynyt vaelluksen aikana usein nukkuu: liikunta nukuttaa häntä nukkumaan. Mutta kun he ovat vanhempia, heräämisen kesto kasvaa ja vauva katselee kiinnostuksen ympäröimää maailmaa, istuu rintareunoissa tai katselee rattaiden sisäpuolelta. Muutama kuukausi syntymän jälkeen rattaisiin voidaan kiinnittää kirkkaita leluja, jotka tekevät kävelystä jännittävämpää lapselle.

Kuinka pukeutua ja mitä tehdä: vinkkejä

Kun aika lähteä vauvan kanssa on tullut ja sää on suotuisa, äiti joutuu ratkaisemaan melko vaikean tehtävän kokemattomille vanhemmille - kuinka pukea vastasyntynyt kävelemään ja mitä se voi viedä kanssasi?

Mitä tulee vaatteisiin, aiemmat lapset neuvosivat noudattamaan klassista "plus one" -tapaa, kun lapsi laitettiin yhdeksi vaatekerrokseksi enemmän kuin aikuinen. Mutta lastenvaatteiden tyylikkyyden ja modernien materiaalien ansiosta, joista ne on ommeltu, vauvan laitteet on valittava tiukasti erikseen ja ottaen huomioon sääolosuhteet.

Aluksi tuntuu siltä, ​​että lämpimillä päivillä voit käydä vauvasi kanssa niin kauan kuin pidät, kesällä sää voi olla täynnä monia murrosiin kohdistuvia vaaroja: voimakas lämpö voi johtaa ylikuumenemiseen ja äkillinen tuuli tai rankkasate voi johtaa kylmiin ja kylmiin. Siksi ensimmäiselle kävelylle vastasyntyneen kesän kanssa sinun on valmistauduttava erittäin huolellisesti. Seuraavat vinkit voivat olla hyödyllisiä:

1. Vauvojen paras mahdollinen kävelyvaatetus voi koostua liivistä ja liukusäätimistä, liukasta (ohut hameet, pitkät hihat), mekko tai lyhyet hihat, shortsit ja sukat. Kuitenkin hattu on toivottava joka tapauksessa, vaikka vauva on pyörätuolissa.
2. Ainoa mahdollinen materiaali vauvanvaatteille on puhdas puuvilla, joka hengittää hyvin, ei aiheuta allergioita ja ylläpitää mukavaa lämmönvaihtoa lapselle.
3. Vauvojen kesävaatteiden parhaat värit ovat valkoisia, sinisiä, vaaleanpunaisia, kermaa, mutta hattu tai hattu on parempi valita lumivalkoinen: värin heijastavat ominaisuudet estävät ylikuumenemisen ja lämpöhalvauksen.
4. Puserot ja kesäkävelypuvut on valmistettava hyvin, ilman karkeita saumoja ja sovelluksia, jotka voivat hankauttaa ja aiheuttaa epämukavuutta vauvalle.
5. Jos vauvojen ensimmäinen käveleminen kesällä on suunniteltu hihnakuljetukseen, on tarpeen antaa vauva helpommaksi: korkean lämpötilan ja äidin kehon lämpö voi aiheuttaa ylikuumenemisen. Lapsi on melko mukava rintareunoissa, jopa hattuina ja vaippana, mutta hihaton runko tai ohut T-paita kannattaa silti käyttää. On suositeltavaa ottaa liukumäki tai liukusäätimet mukanasi, jos haluat poistaa vauvan rintareunasta. Hihnan värin pitäisi olla vain kevyt: tumma liina, joka imee auringon, luo hyvin raskas ilmapiiri vauvalle.
6. Voit tarkistaa, kuinka hyvin vauva on yllään koskettamalla kaulaansa: sen pitäisi olla vain lämmin, kuuma kaula-aukko osoittaa lämpötilan nousua tai ylikuumenemista ja kylmä osoittaa, että vauva on jäätynyt.

Kesäkausi vastasyntyneellä ei ole ilman vaipan paria, vapaa vaippa ja pitkähihainen pusero sekä lämmin peitto, joka auttaa suojaamaan vauvaa äkillisen säämuutoksen sattuessa.

On muistettava, että vastasyntyneiden mukavin lämpötila on + 23-25 ​​astetta. Yli +30 asteen lämpötiloissa suositellaan lykkäämistä, kunnes jäähtyminen alkaa.

Syksy-kevätkausi

Keväällä tai syksyllä syntyneiden vauvojen äidit eivät ole helppoa poimia vaatteet kävelylle, koska sää tuolloin on niin vaihteleva. Siksi on välttämätöntä huolehtia kaikista odottamattomista tilanteista. Seuraavat vinkit auttavat keräämään "syksy" tai "kevät" vauvan kävelemään:

1. Lämpimissä touko- tai syyskuun päivinä vauva ei saa kääriä: jos lämpötila on alle +10, hänellä on mukava bodysuit pitkähihainen liivi tai ohut pusero, ohut syksyn haalarit ja lämmin hattu.
2. Jos se on kylmää +5 ja alle, sinun on lisättävä ohut hattu, joka kuluu lämmin, lapsen katupuoliin ja vaihda talven talvitakki.
3. Ei ole välttämätöntä "lämmittää" vauvaa kävellessä ranteessa: se lämpenee äidin lämpöä. Syksyn alussa tai kevätpäivän lopussa hänelle riittää tiheä kesävaatteet haalarit ja pusero tai slip, sekä kylmä - syksyn haalarit ja yksi korkki.
4. Lämpöä lapselle tulisi tarjota mekko kerrostamalla eikä yhden pukuosan paksuudesta: on parempi poistaa ylimääräinen pusero vauvasta kuin tehdä hänelle hiki kuumalla talven päällysvaatteella.
5. On suositeltavaa ottaa ohut peitto tai viltti kävelemään, jotta vauva olisi käärittävä voimakkaaseen tuuliin.

Erinomainen vaihtoehto off-season - muunnettava haalarit irrotettava lämmin vuori. Lämpenemisen aikana se voidaan poistaa ja kyky muuttaa vaatteet kirjekuoreksi kävelemään vastasyntyneen kanssa auttaa suojaamaan vauvaa hypotermiasta.

Talvella kävely ei ole aina miellyttävää äidille, mutta hyvin hyödyllinen vauvalle. Niille, jotka haluavat kävellä vastasyntyneiden kanssa mukavaksi ja turvalliseksi, seuraavat vinkit ovat hyödyllisiä:

1. Talvella on suositeltavaa käyttää vauvan 3 vaatekerroksessa: lippa tai runko, jossa on pitkähihainen fleece-jumittui, lämmin kirjekuori tai lampaanvuoraus.
2. Vauvojen hatut tarvitsevat kaksi: ohut korkki ja lämmitetty talvi.
3. Lasten talvivaatteiden parhaat materiaalit ovat puuvilla, fleece, villa ja haalarit - nykyaikaiset kalvotekniikkaan perustuvat kankaat.
4. Lämpimän vyön tulisi olla rattaissa koko talvikauden ajan: he voivat suojella vauvan tuulta ja myrskystä.
5. Moms, jotka ovat päättäneet käyttää vauvan rintareppu on syytä huolellisesti harkita valintaa haalarit: sopivin on joukko takkeja ja shortsit hihnat, jotka ovat parhaiten kulumista takki: tässä tapauksessa vaatteita ei vedä ylös ja vauva ei puhaltaa.
6. Kävelyn aikana sinun tulee tarkkailla tarkasti vastasyntyneen tilan säännöllisesti tuntemalla kaulaa ja otsaa: jos lapsi on hikoilu ja punainen, hän on kuuma ja kylmä nenä ja hikka eivät osoita hypotermiaa ja tarvetta kiireesti mennä kotiin.

Älkää myös unohda äidin vaatteita: korkokengät, tiukat vaatekappaleet, pitkät takit ja turkisnahat eivät ole kovin mukava tapa käydä vauvojen kanssa. Mukavat, kevyet ja lämpimät vaatteet rennossa tai urheilullisessa tyylissä, tasaiset kantapäät tai kengät ilman sitä sekä käsineet ja hattu kylmässä (vaikka äiti ei päättänyt käyttää niitä ennen), tekevät kävelee yhtä miellyttävää sekä äidille että lapselle. sekä terveyttä että hyvää tunnelmaa.

Milloin aloittaa käveleminen vastasyntyneellä?

Milloin aloittaa käveleminen vastasyntyneellä? Useimmat äidit esittävät tätä kysymystä jo raskauden aikana. Jos käännyt uskontoon ja kristillisiin perinteisiin, voit saada selville, että ennen kuin lapsi ei saisi näyttää tuntemattomille jopa neljäkymmentä päivää. Tämä johtui siitä, että 40-vuotiaana vastasyntynyt kastettiin yleensä, ja kasteen aikana hän hankki huoltajuusenkelin. Lapsi jätettiin suojaamatta jopa neljäkymmentä päivää, joten vauvan poistaminen kadulla pelkäsivät aloittavansa kävelemisen vastasyntyneen kanssa ennen tätä ajankohtaa. Moderni yhteiskunta seuraa yhä vähemmän perinteitä, mieluummin luottaa tieteelliseen tietoon ja elämänkokemukseen. Joten milloin voit mennä vauvan kanssa ensimmäiseen kävelyyn? Lasketaan se yhdessä.

Milloin aloittaa käveleminen vastasyntyneen kanssa: suosituksia pediatriaa.

Useimmat pediatriset henkilöt ajattelevat tänään, että aloitetaan kävelemällä vastasyntyneellä jo toisesta viikosta, eli välittömästi sairaalahoidon jälkeen. Ajattele itseäsi, sillä vauvan ensimmäinen käveleminen tulee juuri matkalle äitiyskotiin kotiin. Ja se tapahtuu yleensä 5-7 päivän elämässä.

Ei ole mitään syytä huoleen, jos annat vauvasi (ja myös itsesi) sopeutumaan muutaman päivän kotiin ja vain silloin kadulle. Mutta älä viivytä kauemmin. Kävele - raitisilman lähde vauvalle ja äidille. Happi aktivoi kaikki soluprosessit kehossa, parantaa kudosten ja elinten ravitsemusta. Ja lämpötilojen ero "kadun talossa" myötävaikuttaa lämmön säätelyn kehittämiseen vauvalle, mikä on ensimmäinen askel kohti karkaisua ja terveellistä elämäntapaa. Hyvä ääni nukkua lapsiin kävelyn aikana tai sen jälkeen, kun on toinen epäilemättä väite, jonka mukaan lapsi otetaan kadulle mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.

Milloin aloittaisit kävelemisen vastasyntyneellä eri vuodenaikoina?

Kun määrität itsellesi ensimmäisen kävelyn päivämäärän, kannattaa harkita kausi- ja sääolosuhteita. Ei ole tarvetta ottaa vauvaa kävelemään 20 asteen pakkasella tai kävellä kaatosateessa! Olla kohtuullinen ja noudata seuraavia sääntöjä:

Kesällä ensimmäisen kävelyn kesto voi olla 20-30 minuuttia. Lapsi tulisi pukeutua kevyisiin vaatekappaleisiin, jotka on valmistettu luonnollisista kankaista (mieluummin puuvillaa, viskoosia), sekä auringon suojaamiseksi kevyt korkki. Pelätä ylikuumenemista vauvasta. Vauva ei saa hikoilla. Älä kulje, jos ilman lämpötila ylittää 27 astetta. Kävely kesällä tulee olla ennen klo 11 ja kello 17 jälkeen - tällä hetkellä aurinko on vähiten aktiivinen, mutta vaikka tällaiset aikataulut täyttyisivät, ne pitävät parempana varjostettuja paikkoja. Rattaat ovat täysin vapaaehtoinen attribuutti ensimmäisestä kävelystä kesällä. Ehkä sinun on mukavampi kuljettaa vauva käsiisi tai käyttää rintareppua.

Milloin aloittaisit kävelyä vastasyntyneellä talvella? Kuten kesällä - päivinä 7-10. Kuitenkin, jos lämpömittari on pudonnut 15 asteeseen nollan alapuolella, on vielä parempi odottaa hetken kävelemällä. Ensimmäisen talvikäytävän kesto on 10-15 minuuttia. Vaatteet ovat lämpimiä ja kerroksia. Yleensä vauvat ovat yksi kerros lämpimämpi kuin aikuiset, koska ne eivät käytännössä siirry kadulla, ja jäädytyksen todennäköisyys kasvaa.

Syksyllä ja keväällä ensimmäisen kävelyn kesto määräytyy pääasiassa sääolosuhteiden mukaan. Pyörätuolissa oleva sadetakki ei ole syy kävellä sateessa. Pyörätuolissa syntyvä korkea kosteus ja kasvihuoneen vaikutus eivät hyödytä lapselle. Keskimäärin ensimmäiseen uloskäynnin aika offseason kadulla kestää 15-25 minuuttia.

Kävely vastasyntyneellä: yleiset säännöt.

Tarina siitä, milloin aloittaa käveleminen vastasyntyneen kanssa ja miten se tehdään oikein, olisi epätäydellinen ilman näitä perussääntöjä:

Vauvasi viettää aikaa kadulla kasvaa vähitellen - 5-10 minuuttia päivässä. Tämän seurauksena kesän koko kadun pituus on 1,5-2 tuntia päivässä, talvella - jopa 1 tunti ja syksyllä tai keväällä - jopa 1,5-2 tuntia. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että tällainen pitkä kävely olisi suoritettava välittömästi. Voit ottaa vauvan kävelemään 2-3 kertaa päivässä lyhyitä aikoja.

Pysyminen lasitettu parvekkeella tai loggia on myös katsotaan kävely, jos ikkunat eivät unohtaa kiireinen tie. Ilman kunto, sen puhtaus on erittäin tärkeä vauvalle.

Kun aloitat kävelemisen vastasyntyneen kanssa, vie aina tärkeät asiat: vesi, vaipat, kosteuspyyhkeet. On mukavaa saada lempilelut sinun kanssasi, jos lapsi on kyllästynyt.

Tarkista, onko vauva kylmä tai ylikuumennettu. Se on helppo tehdä koskettamalla nenä, posket, kahvat. Työnnä kätesi vaatteiden alla ja kosketa selkäpuolta. Jos vauva on kuuma, se on märkä.

Lopuksi sanon, että neuvoja siitä, milloin aloittaa käveleminen vastasyntyneen kanssa, on tarkoitettu terveelle täysipäiväiselle vauvalle. Jos vauvalla on poikkeavuuksia, on parempi yksilöllisesti koordinoida ensimmäisen kävelymatkan ajan lapsenlääkärin kanssa. Toivon, että ensimmäinen kadunäkymä antaa sinulle ja lapsellesi paljon miellyttävää tunnetta.

Oikeat kävelyretket lapsesi kanssa: lapsioppilas kertoo lukutaitoisen ulkona viettämisen ajasta

Kävely on olennainen osa yhden vuoden ikäisen lapsen terveellistä kehitystä. Kukaan ei epäile, kuinka hyödyllistä on vanhempien lasten oleskelu ilmaan, mutta entä vastasyntyneiden lasten? Loppujen lopuksi murusien terveys on niin haavoittuva. Kuinka kauan voit matkustaa vastasyntyneellä syksyllä ja miten tehdä se oikein? Onko meille "tuore" ilmaa niin tärkeää, vai voimmeko tehdä huoneen ilmanvaihdon? Kaikki vastaukset artikkelissamme.

Miksi on tärkeää kävellä lapsen kanssa?

1. Täytämme hapen tarve. Kadulla happipitoisuus on paljon suurempi kuin huoneessa. Talvella paristot ja lämmittimet kuivattavat lisäksi ilmaa ja vähentävät jalometallin sisältöä.
2. Raitis ilma. Sisäilma sisältää suuren määrän bakteereja, pölyä, allergeeneja, kotitalouskemikaalien tekijöitä.
3. Edistää koskemattomuuden työtä. Kävely on yksi keino karistaa elin. Ero huoneen lämpötilan ja ulkopuolen välillä stimuloi vauvan immuunijärjestelmän suojamekanismeja.
4. Varoitamme ricketin kehittymisestä. D-vitamiinia tuotetaan sirujen ihossa, kun se altistuu ultraviolettisäteilylle. Vaikka päivä ei olisikaan täysin selvä, puoli tuntia kestävä kävely lisää merkittävästi D-vitamiinin määrää ja auttaa vahvistamaan tuki- ja liikuntaelimistöä.
5. Kävely on informatiivinen. Kadulla vauva tutkii ympäröivää maailmaa. Vastasyntynyt saa uusia tunteita, visuaalisia ja äänikuvia. Vanhempi lapsi löytää itselleen kumppaneita ja oppii vuorovaikutuksessa yhteiskunnassa.
6. Hyöty äidille. Fyysinen aktiivisuus auttaa palauttamaan muodon synnytyksen jälkeen ja säätämään painoa. Kävely on tilaisuus löytää uusia tyttöystäviä ja jakaa koulutuksen salaisuuksia. Naisten viestintä ja tuki vähentää synnytyksen jälkeistä masennusta.
7. Mielenkiintoinen harrastus. Kävely on toinen tilaisuus pysyä yhdessä äidin ja murusien kanssa.

Ensimmäinen kävely

Kauan odotettu hetki tulee - vauvan poissaolo äitiyssairaalasta. Vauvan ote on merkittävä tapahtuma, koska tämä on ensimmäinen kadun kulkureitti, ensimmäinen kävely.

Milloin voin aloittaa kävelemisen vastasyntyneen kanssa?

Kaikki riippuu vuoden ajasta, jolloin lapsi syntyi. Jos vauva on syntynyt kesällä tai keväällä, riittää odottaa 5-7 päivää ja aloittaa ensimmäinen matka. Kylmäkaudella on odotettava 2 viikkoa.

Ensimmäinen kävelymatka ei kestä yli 10 minuuttia. Laita vauva kirjekuoriin ja nosta se. Ensimmäinen uloskäynti voidaan tehdä parvekkeella, varsinkin jos pyörätuolin suorittaminen on ongelmallista. Kävelyn kesto kasvaa asteittain 5 - 10 minuuttia, ja 3 kuukauden ajan vauva voi viettää 2 - 3 tuntia ilmassa.

Katuun käytetty aika valitaan erikseen ja riippuu lapsen hyvinvoinnista ja sääolosuhteista. Lämmin aurinkoinen päivä, voit kävellä koko vapaa-ajan. Jos sää ei ole onnellinen, vaikeissa pakkasissa lumisate vähentää kävelyn aikaa.

Suurin osa kävelee vastasyntynyt viettää unessa. Se kestää vain pari kuukautta, ja vauva kiinnostuu kaikesta, mitä tapahtuu. Vatkautumisajat ovat pitempiä, ja rattaisiin kiinnitetään kirkkaita herkkuja.

Minkä ajan on parempi käydä vauvan kanssa?

Lapsi käyttäytyy kadulla, jos se on täydellinen ja terveellinen. Ruokinnan jälkeen vauva on rauhallisempi, helposti nukahtaa ja pystyy sopeutumaan hyvin kylmään.

Aika kävellä on suunniteltava, ottaen huomioon äidin edut. Nuori perhe on aina paljon vaivaa. Äiti tuntuu rauhallisemmalta, jos tärkeät asiat on jo tehty ja hän voi täysin omistautua vauvalle.

Kävely vastasyntyneellä syksyllä

Milloin voin aloittaa?

Äitiyssairaalan vastuuvapauden jälkeen antaa lapselle 7-10 päivää sopeutumiseen. Jos vauva tuntuu hyvältä - aloita kävely.

Mitä pukea vauvalle syksyllä?

Syksyllä vanhempien on oltava valppaita, sää muuttuu nopeasti. Lämpömittarin lämpötila voi olla paljon suurempi kuin nolla, mutta tuuli kylmä.

On tärkeää, ettei ylikuumentua eikä ylikuntoa vauvaa, kaikki tämä aiheuttaa sairauksien kehittymistä. Siksi kannattaa käydä hyvällä lämpimällä säällä. Pilvistä, märällä säällä kävelyn kesto lyhenee, mutta sitä ei saa poistaa lainkaan.

Kaikki vaatteet lapselle tulisi tehdä luonnollisista, miellyttävistä ruumiin materiaaleista, jotka mahdollistavat ihon hengittämisen. Älä unohda lämpimän hattua, jos se on kylmä ulkona. Muista käyttää vaipan, vaikka olisitkin hetken kuluttua esimerkiksi liikkeelle.

Demi-haalarit ovat ihanteellisia kävelylle. Valmistettu erikoismateriaaleista, ne säilyttävät lämpöä täydellisesti ja suojaavat vauvaa kylmästä syksyn tuulesta.

Mitä tehdä, jos se alkoi sateella?

Moderni rattaiden ovat hyvin tilavia, ne voivat olla kaikki tarpeellisia muruja kadulla. Mukana rattaisiin kuuluu usein erilaisia ​​lisävarusteita: sateenvarjot, sadetakit, hyttysverkot.

Pitkät kävelyretket pyörätuolissa kiinteällä sadesuojalla eivät ole hyödyllisin harrastus. Loppujen lopuksi sadesuoja estää ilman kulun lapselle ja luo eräänlaisen kasvihuoneilmiön. Mutta jos saalis tarttui odottamatta tien päällä, sadetakki olisi välttämätön.

Kuinka kauan voit käydä vauvan kanssa syksyllä?

Jos taapero on täynnä ja hiljaa nukkuu kadulla, kävelyä voidaan jatkaa seuraavaan ruokintaan saakka. Syksyn kävelyn keskipituus on 1,5 tuntia. Hyvällä, lämpimällä säällä kannattaa kävellä kahdesti.

Kevätreitti noudattaa samoja sääntöjä kuin syksyllä. Sääolosuhteet ovat samankaltaiset ja muuttuvat.

Kesä kävelee vastasyntyneen kanssa

Milloin aloittaa?

Ensimmäinen uloskäynti kadulle, jossa on terve vauva, voidaan tehdä jo 5-7 päivän kuluttua vastuuvapauden myöntämisestä. Sinun ei tarvitse kävellä pitkään ensimmäistä kertaa murusilla, vaikka sää sallii. Kymmenelle minuuttia riittää ensimmäiselle tutustumiselle kadulle. Nouskaa vähitellen kävelyn kullakin seuraavalla poistumisella.

Hyvissä kesäpäivinä voit antaa lapsellesi nukkua ja pelata pihalla koko päivän. Tuo kotiin vain vihjeitä aterioista.

Ja jos se on kuuma?

Jos lämpömittarin asteikko saavutti 25 astetta, sinun on noudatettava joitain sääntöjä.

• poimia lapsen valo, ohuet vaatteet laadukkaita;
• ylikuumenemisen välttämiseksi sinun ei pidä juoda vauvaa;
• jotta vauvan vartalon hikoilu estettäisiin, patja ei saa sisältää keinotekoisia materiaaleja;
• kannattaa ottaa varalla vaippa niin, että vauva ei ole märässä;
• Älä evätä vauvamateriaalia, vettä. Muista, että rintamaito korvaa murut ruoan ja juoman kanssa.

Mahdollinen vika

ylikuumeneminen

Jos et noudata yksinkertaisia ​​sääntöjä, pitkät kesämatkat voivat päätyä epämiellyttäviin tilanteisiin lapsellesi. Usein vauva ylikuumentuu, ja ensimmäiset ilmenemismuodot ovat vaipan ihottuma ja kurkkukipu.

Ihottuma, jossa piikikäs lämpö aiheuttaa ahdistusta vauvalle, mahdollisesti häiritsee unen ja yleisen tilan lapsen. Vauva tulee ärtyisä ja ärsyttää. Jos kyseessä on vaippa-ihottuma, kipu, ruokahalu ja lapsen hyvinvointi ovat läsnä.

Lämpö, ​​aurinko

Äärimmäinen auringonpaiste esiintyy, kun vauva on paahtavan auringon alla. Lasten keho ei pysty säätelemään lämpötilaa oikein, joten se ylikuumenee hyvin nopeasti. Lämpökosketusta saavat vauvat, jotka ovat olleet korkean lämpötilan vaikutuksen alaisena, esimerkiksi tiukasti pyörätuolilla.

Vaikealla ylikuumenemisella lapsen lämpötila nousee 38 asteeseen. Vauvan hyvinvointi häiriintyy, lapsi huutaa tai päinvastoin muuttuu hitaaksi, apaattiseksi. Vakavissa tapauksissa oksentelu ja tietoisuuden menetys ovat mahdollisia.

Kävely vastasyntyneellä talvella

Pitäisikö minun mennä vastasyntyneelle kadulla talvella? Ehdottomasti kyllä. Joitakin ehtoja noudattamalla voit suojata vauvoja hypotermiasta ja stimuloida koskemattomuutta.

Talvikaudella haalareiden muokkaus on upotettu erityiseen turkisvuoraukseen, joka suojaa lapsen luotettavasti kylmyydeltä. Myös demi-season ja yleismaailmallisia haalareita.

Yleismaailmassa muunneltavissa sateenvarjoissa vuori on irrotettava. Äiti itse voi säätää, mitkä jumittua versiot käyttävät murusia, koska sää on ikkunan ulkopuolella. Haalarit ovat hyvin käytännöllisiä ja mukavia käyttää.

Milloin ja kuinka paljon kävellä?

Kävelyn aika ja kesto, riippuen ikkunan ulkopuolella olevasta säästä ja vauvan hyvinvoinnista. On syytä olla varovainen, jos kadun lämpötila on laskenut alle 10 astetta, jotta lapsi ei ylikuormita.

Kuinka ymmärtää, että lapsi on jäädytetty?

Jos vauva on kylmä, hän alkaa liikkua, huolehtia, itkeä aktiivisemmin. Yleisin tapa tarkistaa, onko lapsi lämmin on tuntea nenänsä, mutta tämä ei ole aina riittävä indikaattori. Mutta kalpeat posket ja nenän punoitus, ahdistuneisuus viittaavat jäähdytysvauvaan.

On luotettavampaa määrittää, onko lapsi jäätynyt, voit kotona, irrottaa ja tuntea murusien jalat ja kädet. Vaaleat, kylmät kämmenet ja jalat - merkki siitä, että lapsi on kylmä.

Tauti kävelee

Jos lapsi on kylmä ja kärsii nenän tukkeutumisesta ja yskimisestä, ja ikkunan ulkopuolella on kaunista säätä, pienet kävelyretket hyötyvät lapsesta. Raikas ilma auttaa parantamaan ja parantamaan lapsen yleistä hyvinvointia.

Jos lapsella on korkea kuume ja voimakas heikkous, kävely voi pahentaa tilannetta.

Milloin et voi kävellä lastesi kanssa?

1. Akuutissa sairauden aikana.
2. Kun lääkäri määräsi tiukan lepotilan.
3. Jos tauti on tarttuvaa toisille.

Onko mahdollista kävelä lapset, joilla on kanaharjot?

Vesirokotus on pääasiassa lapsuuden ikäinen tartuntatauti. Kuumetta ilmaantunut ja tyypillinen ihottuma kutinaa.

Ilmassa oleva vesirokko lähetetään. Tämän infektion erityispiirre on suuri tarttuvaisuus. Hyvin suuri riski hankaloittaa vesirokkoa tavata sairas.

Siksi vesirokko voi sairastua koko lastenjoukkueesta, vaikka vain yksi vauva saa viruksen. Voit saada vesirokkoa kadulla, koska virus on erittäin haihtunut, vaikka se ei ole vakaa ulkoisessa ympäristössä.

Sairaava vauva, jossa on vesirokkoa, voi kävellä, jos ei ole kuumetta ja voimakasta heikkoutta. Tässä tapauksessa kävely ei ole haitallista sairaalle lapselle, mutta se pysyy tarttuvana muille lapsille.

Kuinka monta päivää kananpoikia tarttuva lapsi?

• 1 - 2 päivää ennen ihottumaa;
• koko ihottuma, yleensä 2-9 päivää;
• 5 päivää viimeisen kuplan jälkeen.

Näin ollen vauva pysyy tarttuvana pitkään. Mutta raitis ilma ja pieni liikunta, jota lapsi saa kävelemällä, nopeuttaa elpymistä.

Kuinka kävellä vesirokkoa?

Kävelyn aikana vauvan ei tule kommunikoida muiden lasten kanssa, joten yksityinen piha tai parveke on ihanteellinen paikka pelata. Täällä lapsi saa tarvittavan määrän raikasta ilmaa ja tuntuu paremmalta.

Yhteenveto

Kävely on elintärkeää lapselle, heidän edut ovat valtavat. Yksinkertaisten sääntöjen ja neuvojen avulla voit turvallisesti käydä vauvan kanssa.

Tapaukset, kun kävelee on kielletty, ei koskaan tapahdu. Loppujen lopuksi, kadulla vauva vahvistaa immuunijärjestelmää, kehittyy fyysisesti ja oppii vuorovaikutuksessa muiden lasten kanssa, kehittyy aktiivisesti. Ota aikaa vaeltaa vauvalla, tämä on ihana ja unohtumaton harrastus.

Milloin voin aloittaa kävelemisen vastasyntyneen kanssa?

Milloin aloittaa käveleminen vastasyntyneellä? Kun lapsi tulee kotiin syntymän jälkeen, syntyy monia kysymyksiä heti, varsinkin jos vanhemmat ovat nuoria ja vauva on heidän ensimmäinen. Yksi lastenhoidon kohokohdista on kävely. On ehdottoman välttämätöntä, että kasvava elin saa riittävästi happea ja tarvittavan osan auringon säteistä sekä kovettu. Kävely on myös hyödyllinen vauvan äidille, koska se antaa hänelle mahdollisuuden toipua synnytyksen jälkeen.

Kävely vauvan kanssa vaatii tiettyjen sääntöjen noudattamista, varsinkin kun se on pieni ja sillä ei ole normaalia termoregulaatiota. Suurin ahdistus syntyy äidistä, jos lapsi syntyy kylmäkauden aikana. Milloin voit käydä vastasyntyneellä äitiyssairaalan jälkeen ja miten tehdä sen oikein?

Vastasyntyneen sopeutumisvalmiudet ovat edelleen hyvin heikkoja, joten uusien oleskelutilojen käyttäminen vaatii aikaa ja vanhempien kärsivällisyyttä. Jos taudin vaara huoneessa, jossa ilman lämpötila on vakio, on vähäinen, niin ulospääsy, jos se tehdään väärin, voi aiheuttaa ongelmia. Mutta jos tiedät säännöt ja seuraat niitä, voit välttää ongelmia.

On huomattava, että kaikki seuraavat seikat, mukaan lukien kuinka monta päivää voit käydä vastasyntyneillä, liittyvät yksinomaan terveisiin ja täysipäiväisiin vauvoihin. Jos vauvalla on synnynnäisiä tai hankittuja sairauksia, hän on syntynyt ennenaikaisesti, aika, jolloin hänen on aloitettava kävely, sekä niiden toteuttamisen kesto olisi neuvoteltava yksinomaan asiantuntijan kanssa.

Yleiset suositukset

Milloin voin aloittaa kävelemisen vastasyntyneen kanssa? Minkä tahansa kauden osalta on olemassa joitain yleisiä suosituksia kävelystä juuri syntyneen vauvan kanssa:

1. Mitä päivää voit käydä vastasyntyneellä, on syytä huomata, että sinun ei tule aloittaa aikaisintaan 2 viikkoa syntymän jälkeen, vaikka lämmin kevät tai kesä. On tarpeen antaa aikaa mukauttaa lapsi kotona. Tänä aikana hänen pitäisi tottua uuteen ihmiseen, ympäristöön ja hygieniamenettelyihin. Tällaiset muutokset ovat stressaavia pienelle organismille ja vaativat tiettyä aikaa, jotta se rauhoittuu.
2. Ensin kävelyn pitäisi kestää vähimmäisaikaa, ja sitä pitäisi lisätä kauden mukaan.
3. Milloin voin kävellä rattaalla vastasyntyneellä? Tee se heti. Muista valmistaa se etukäteen, rattaiden tulisi olla erityisiä ja tarkoitettu vasta vastasyntyneille. On toivottavaa, että se oli patja luonnollisesta kankaasta. Sinun ei pidä säästää tätä, koska näitä asioita käytetään seuraavassa ja puolessa tai kahteen vuoteen. Pyörien on oltava riittävän suuria ja niillä on iskunvaimentimet. Lastenvaunun valitsemisen tulisi perustua myös mahdollisuuksiin laskea ja nostaa se talolta. Tämä ottaa huomioon oviaukon leveyden, portaiden lukumäärän ja paljon muuta.
4. Lapsen on pukeuduttava säähän. Jos äiti ei tiedä mitä vaatteita käyttää vauvalle tiettynä ajankohtana, on olemassa tietty sääntö. Lapsen pitäisi olla lounas yksi kerros lämpimämpi kuin hänen äitinsä. Kesäaikaan myös vastasyntyneelle tarvitaan kevyt korkki päähänsä. Ennen kuin kävit kävelemään, sinun pitää pukeutua itseesi ja laittaa sitten vauva. Sen ei pidä sallia ylikuumentua.

Kuinka kävellä riippuen vuodenajasta

Milloin aloittaisit kävelyä vastasyntyneellä talvella? Sinun ei pitäisi aloittaa kävelyä alle 15 asteen lämpötiloissa, ja on erityisen tärkeää, että lapsi syötetään ennen menemistä raikkaaseen ilmaan. Kesällä sinun ei pitäisi aloittaa lähteä, jos se on liian kuuma (yli 30 astetta).

Kuinka paljon aikaa käydä vauvan kanssa syksyllä? Tällä hetkellä (sekä kesällä että keväällä), ilman sateita ja voimakkaita tuulia, on mahdollista suorittaa ensimmäinen kävely 10-15 minuuttia. Vähitellen tätä aikaa pitäisi lisätä. Muista tarkistaa pari vapaa vaippoja ja vaippaa, pulloa vettä ja röyhtäilyä. Viileässä vuodenaikana on suositeltavaa ottaa varalla vaalea huopa, jotta lapsi pystyy peittämään tuulesta. Vaatteiden tulee olla monikerroksisia jäähdytysaikoina. Ja lämmittää itseään vain tällä tavalla, eikä yhden paksuisen jumittumisen avulla.

Äidin pitäisi myös miettiä hänen asuistaan. Hänen vaatteensa pitäisi olla mukava ja lämmin. Sinun ei tarvitse käyttää korkeakorkoisia kenkiä, on parempi, jos vaatteet on suunniteltu urheilullisesti.

Kävely yhdistää ensin terveellisen unen vauva. Hieman myöhemmin hän alkaa tutkia ympärillään olevaa maailmaa ja kiinnittää huomiota luonnollisiin ilmiöihin ja ihmisiin.

Milloin voin aloittaa kävelemisen vastasyntyneen kanssa?

Milloin ja kuinka paljon voit käydä vauvan kanssa äitiyssairaalan jälkeen?

Tervetuloa blogiin Elena Zhabinskaya, rakkaat lukijat! Muistan nyt ensimmäisellä lapsella - kuinka monta kysymystä ja epäilystä syntyi, ja myös tämä jatkuva pelko jotain vääristä.

Yksi niistä hetkeistä, joista haluan todella löytää oikean, kohtuullisen ja kohtuullisen vastauksen - kun voit käydä vastasyntyneellä äitiyssairaalan jälkeen.

Tiedot ovat ristiriitaisia ​​kaikkialla, ja mikä tärkeintä - en ole kovin vakuuttava mielestäni, joten etsimme nyt totuutta tässä asiassa.

Se, että raittiissa ilmassa muruilla on uskomattoman hyödyllinen, onneksi kukaan ei epäile. Mutta vain siinä tapauksessa luetellaan tärkeimmät edut:

1. Runsaasti happea tulee kehoon, joka kuljetetaan kaikkiin elimiin, myös aivoihin, joiden seurauksena heidän työnsä paranee.
2. Keuhkot avataan ja puhdistetaan ja pääsevät eroon kotitalous- ja sairaalapetistä.
3. Nenä limakalvot kostuvat, kuivatut kuorit, jotka estävät hengityksen, häviävät.
4. SARS: n riski on huomattavasti vähentynyt, koska kadulla on lähes mahdotonta, mitä ei voida sanoa huoneesta (myös kotona, jossa omaiset voivat toimia lähteinä).
5. Auringonvalon ansiosta keho tuottaa D-vitamiinia, joka on välttämätön kalsiumin ja luun kasvaessa.
6. Murut ovat koulutettuja silmiä ja muita aisteja, koska kadun kuva maailmasta on täysin erilainen.

Erityisesti huomataan, että ihmisvauvan läsnäolo kadulla on luonnollisesti itse luonteen takia, koska antiikin ajoista lähtien ihmiset lajin eläessä ja käyttivät juuri kadulla suurimman osan ajastaan ​​synnytystään.

Jatkuva oleskelu tiloissa, kunnianosoituksena sivilisaatiolle, tapahtuu suhteellisen hiljattain (historian mittakaavassa). Näin ollen meidän on käsiteltävä kadunä lapsen luonnollisena elinympäristönä, missä se on mukava ja geneettisesti tavallinen vauva.

Kun voit käydä vauvan kanssa äitiyssairaalan jälkeen: ensin kävele

Jotkut kotimaiset pediatricians suosittelevat kävelemään lapsen kanssa, kun hän on 14 päivää vanha, ei aikaisemmin. Väitetään, että syntymän jälkeen lapsi tarvitsee jonkinlaista sopeutumista ympäröivään maailmaan. Se ei selitä, miksi tämä mukauttaminen olisi toteutettava yksinomaan talon pölyisissä olosuhteissa.

Kuka määritti tämän termin ja miksi juuri 14, eikä 10 tai 16? Mitä lapselle on niin kauheaa, jos aloitat hengitettäessä raikasta ilmaa välittömästi syntymän jälkeen, kun se on pukeutunut kunnolla ja säällä? Ei ole vastausta, joten olen epäilevä siitä suosituksesta, että en kulje ennen 2 viikon ikää, niin molemmat lapset lähtivät liikkeelle välittömästi paluuta kotiin sairaalasta.

On syytä huomata, että länsimaiset lääkärit eivät ole niin kriittisiä, kysymys siitä, kuinka vanha voit käydä siellä ei ole, ja lapset alkavat viettää aikaa kadulla kirjaimellisesti toisena tai kolmantena päivänä synnytyksen jälkeen eli välittömästi sairaalasta lähtemisen jälkeen.

Muuten, jopa kotimaassamme, vauvan ensimmäinen kävelymatka, pidät siitä tai ei, tapahtuu sairaalan päättämispäivänä, joten kysymys on siitä, kuinka paljon ja mistä ikästä voit käydä vastasyntyneellä pikemminkin retorisena.

Hyvin matkalla sairaalan ovesta autolle ja autosta oven sisäänkäynnille on ensimmäinen kävely, joka kestää 5-10 minuuttia.

Sinun ei pitäisi pelätä tätä lyhyt kävelymatka, koska olemme jo huomanneet, että on luonnollista, että lapsi on raikkaassa ilmassa. Sanoen siis kysymykseen, kun voit aloittaa kävelemisen vastasyntyneellä, sanotaan: jo vastuuvapauspäivänä ja seuraavana päivänä sen jälkeen.

Kaikki, mitä tarvitaan, on kasvattaa kadun pituutta vähitellen ja pukeutua vastasyntyneeseen niin, ettei hän hikoile tai jäädy.

Koska ensimmäinen kävely on jo tapahtunut ja se oli 5-10 minuuttia pitkä, seuraavana päivänä voit kaksinkertaistaa sen keston esimerkiksi kahdesti päivässä 10-20 minuutin ajan.

Päivä myöhemmin, 2 kertaa 20-40 minuuttia, ja niin edelleen geometrisen etenemisen sääntöjen mukaan. Kausi ei ole väliä, nämä suositukset ovat samoja kävelyä talvella, keväällä, kesällä ja syksyllä.

Milloin ja kuinka paljon voit kävellä vastasyntyneen kanssa talvella

Yleensä talvi aiheuttaa nuorille muumille eniten kysymyksiä. Nimittäin he huolehtivat siitä, että kylmä on vaarallinen vastasyntyneelle ja että vauva voi saada kylmän ja sairastua. Kuinka olla täällä? Odota muutama kuukausi tai hengitä välittömästi paluuta sairaalasta.

Sanotaan, että kaikki pelot ovat turhia, jos lapsi on kunnolla ja lämpimästi pukeutunut. Lisäksi talvella on paljon helpompaa ja helpompaa kävellä vauvan kanssa, koska lämpö on ainoa ongelma ja vanhempien ongelma, jota ei yleensä ole vaikea ratkaista.

Talvella kävelee talvella vastasyntyneelle:

1. Voit mennä ulos milloin tahansa päivän aikana (ei ole lämpöä ja tukkeutumista kuten kesällä);
2. Lapsen ylikuumentuminen on lähes mahdotonta, koska hän voi heittää kaikki ylimääräiset lämpöä hengittäen (hän ​​hengittää kylmä ilmaa, henkäyttää lämpimän ilman).
3. Ei ole hyönteisiä, joista murut on tallennettava.

Kysyt, missä lämpötilassa voit käydä vastasyntyneellä? Verkossa löydät valtavan määrän vastauksia tähän kysymykseen. Kaikki haaveilee niin paljon, parhaimmillaan niiden termofiilisyydellä.

He jopa menevät niin pitkälle kuin vastaamaan kysymykseen siitä, milloin aloittaa kävelemällä vastasyntyneellä talvella, he eivät suosittele sitä, jos lämpömittari osoittaa nolla astetta ja lapsi ei ole 2 kuukautta vanha.

Tämä on luonnollisesti järjetöntä.

Raitis ilma on tärkeää kaiken ikäisille lapsille ja varsinkin vastasyntyneille! Ja ilmanvaihto ei korvaa koko oleskelua kadulla tai parvekkeella. Läntiset lääkärit ovat jo pitkään vakuuttuneita siitä, että lapsi on mukava talvella ulkona myös riittävän alhaisissa lämpötiloissa edellyttäen, että hän on lämpimästi pukeutunut.

Jos haluat vastata kysymykseen siitä, kuinka paljon aikaa voit käydä talvella vastasyntyneellä, käännymme viralliseen asiakirjaan - SanPin esikouluinstituutioihin 05.1.2013.

Asiakirjan mukaan lapsille suositellaan 3-4 tunnin päivittäisiä kävelyretkiä.

Tällöin, jos ilman lämpötila on alle 15 astetta ja samalla tuulen nopeus on yli 7 metriä sekunnissa, kävelee tulisi pienentää (mutta ei lopettaa kokonaan).

Periaatteessa alle 4-vuotiaille lapsille kävelee perutaan, jos ilman lämpötila on alle 15 astetta ja samaan aikaan tuulen nopeus on yli 15 metriä sekunnissa. Ja se tapahtuu hyvin harvoin.

Kuinka paljon aikaa voit käydä talvella vastasyntyneillä eri lämpötiloissa? Keräämme kaikki taulukossa saadut tiedot selkeyden vuoksi.

Jos haluat vastata kysymykseen siitä, onko mahdollista käydä vastasyntyneellä vaikeassa pakkasessa, on syytä ymmärtää, onko tämä lämpötila todella epänormaali alueellasi (esimerkiksi miinus 30 astetta Venäjän keskiosassa tai Uralsissa) tai tavanomaisessa lämpötilassa, jolla vietät 4-5 talvikuukautta (Siperia, pohjoiset alueet).

Jos se on ensimmäinen vaihtoehto, silloin ei ole järkevämpää olla sankari ja odottaa kotona huurretta tarjoamalla mukavat olosuhteet huoneessa, jossa lapsi on ja ilmassa säännöllisesti.

Ja jos joudut elämään tällaisissa lämpötiloissa, ja he eivät ole tavallisille tavallisia, niin on viisainta kävellä, ainakin vähän ja erittäin lämpimästi pukeutunut.

Lisäksi hanki etukäteen erityinen lasten kerma, joka suojaa posket ja nenä huurteelta. Se suojaa herkkää ihoa sään ja paleltumiselta.

Milloin ja kuinka paljon voit kävellä vastasyntyneellä keväällä ja syksyllä

Kevät ja syksy ovat vuoden suosituimpia aikoja, jolloin voit aloittaa kävelemisen vastasyntyneen vauvan kanssa, koska niillä ei ole liian kylmän talven ja liian kuuman kesän haittoja.

Mitä enemmän aikaa lapsi viettää raitisessa ilmassa, sitä paremmin. Ihannetapauksessa lapsen elämisen ensimmäisen viikon loppuun mennessä hän voi viettää kaduilla koko ajan ruokien ja tauon yöunista.

Voit tehdä tämän, jos mahdollista, etsiä sopiva paikka, jossa voit kuljettaa rattaita murusilla. Se voi olla parveke, loggia, oma patio yksityisessä talossa, terassi.

Tietenkin vauvan pitäisi olla selvästi näkyvissä, ja jos mahdollista, on tarpeen laittaa radio- tai videohoitajan kuulemaan, jos lapsi herää.

Jos sinulla ei ole tällaista mahdollisuutta, kannattaa harkita, voitteko kutsua joku perheestä avustamaan tätä tehtävää. Ensinnäkin, tietenkin, isovanhemmat mieleen, mutta eri perheissä voi olla erilaisia ​​vaihtoehtoja.

Jos parveketta ei ole, eikä sukulaisia ​​ole, niin mitään ei voida tehdä - se on edelleen kävelemään vastasyntyneen kanssa pyörätuolissa omalla.

Milloin ja kuinka paljon voit kävellä vastasyntyneen kesän kanssa

Jos sää sallii (kohtalaisen lämmin ja ei kuuma), kävelylenkin keston on oltava niin pitkä kuin mahdollista. Parhaimmillaan ruokinnasta ruokaan tauolla yön nukkumiseen huoneessa.

Kuitenkin, jos piha on vakio kuuma kesä, sinun ei tarvitse sulkea pois kävelee lainkaan, vaan säätää niiden tilaa ja kestoa ikkunan ulkopuolelle. Nimittäin mennä kävelemään varhain aamulla ja myöhään illalla, kun ei ole lämpöä. Ja auringossa, rentoudu rauhassa kotona, ilmastoinnin tai avoimien ikkunoiden, syödä ja tehdä tarvittavat kotityöt.

Olemme toistuvasti toistaneet, että ylikuumeneminen on paljon vaarallisempi kuin hypotermi, joten minkä tahansa äidin pitäisi tietää ja pystyä tunnistamaan ylikuumenemisen merkit ajoissa.

Lisäksi kesällä on tällainen hyökkäys kuin hyönteiset, jotka oh, kuinka he rakastavat herkkää vauvan ihoa. Siksi hyttysverkot rattaissa - tämä on jotain, jota ilman pohjimmiltaan ei pitäisi lähteä talosta ensimmäisen kävelyn aikana kesällä.

Älä missään tapauksessa jätä vauvaa auki olevaan auringonpaisteeseen, koska lasten iho palaa välittömästi. Ja mikä tahansa palaminen on äärimmäisen voimakas isku kosketusjärjestelmään.

Varmista, että suojaat vauvaa suoralta auringonvalolta ja käytät erityisiä aurinkosuojaa pienille lapsille.

Kun et voi kävellä vastasyntyneen kanssa

Joten ymmärsimme jo, että vastasyntyneelle on parempi olla kadulla niin kauan kuin mahdollista. Onko kuitenkin mitään poikkeusta tästä säännöstä? Katsotaan tietysti niitä.

1. Vaikea pakkasen (alle 15 astetta, tuulen ollessa yli 15 m / s tai miinus 25 ilman tuuletusta, jos se on epätavallista alueellesi).
2. Äärimmäinen lämpö (yli 30 astetta).
3. Sadepää, lumikuume, lumisade ja muut äärimmäiset sääolosuhteet, jotka vaikeuttavat tai mahdotonta periaatteessa kävellä.
4. Jos vauva on sairas ja hänen yleinen tilansa on rikki.
5. Jos vauva on elpymisen vaiheessa, mutta nenän hengitys häiriintyy ja katu on miinus. Eli voit hengittää kylmää ilmaa suun kautta.

Hyödyllisiä vinkkejä ensimmäiselle kävelylle

• Valitse valmiiksi vauvan vastasyntyneelle rattaat, sopiva ja sopiva sinulle.
• Pukeudu kunnolla ja pukeudu lapsiin säälle.
• Valitse mukavat kengät pitkiä kävelylenkkejä varten.
• Ota mukanasi puhdas (aikaisemmin pestä saippualla ja huuhdellaan kiehuvalla vedellä) suukappale korkilla. Vaikka olet epävarma, onko vauva tarvitseva nukke, anna sen olla vain siinä tapauksessa, että olet ensimmäisessä kävelyssä. Varsinkin jos tämä on ensimmäinen lapsi, ja voit helposti paniikkiin, jos hän yhtäkkiä pääsee eroon kotoa, eikä sinulla ole mahdollisuutta antaa hänelle rintaruokaa (esimerkiksi kylmä kausi tai syötät seoksen).

• Valitse kävely hiljaisille paikoille ilman väkijoukkoja ajoneuvoja ja ihmisiä. Ihanteellinen - puistot, neliöt, pengerretit, hiljaiset pihat. Olen varma, että sinun ei tarvitse selittää, että moottoritietä pitkin haittaa enemmän kuin hyvää.
• Aloita kävelemällä lähellä taloa niin, että tarvittaessa oli mahdollisuus palata nopeasti. Vähitellen voit kasvattaa kestoa ja etäisyyttä kotoa kävellessäsi, kun luottamus äideinä on ja vauvan käyttäytymisen ennustettavuus kasvaa.

Ensi silmäyksellä kaikki on vaikeaa, mutta se on vain ensisilmäyksellä.

Kannattaa kokeilla, ja varmasti onnistuu! Tallenna artikkeli seiniin sosiaalisissa verkostoissa, jotta et menetä ja tilata blogipäivityksiä! Rakasta vauvoja ja ole tervetullut, Lena Zhabinskaya oli kanssasi.

Milloin aloittaa käveleminen vastasyntyneen kanssa: kävelee lapsen kanssa, raittiiseen ilmaan käytetty aika, tarvittavat vaatteet, pediatrian neuvot

Nuoret äidit, tuskin ulos sairaalasta, kohtaavat välittömästi monia vaivoihin liittyviä asioita. Ja yksi niistä on "Milloin aloittaa käveleminen vastasyntyneen lapsen kanssa?".

Loppujen lopuksi, käveleminen raitisessa ilmassa on välttämätöntä paitsi vauvalle, myös äidilleen. Ne ovat äärimmäisen tärkeä askel vastasyntyneiden asianmukaisessa kehityksessä, auttaa äidin terveydentilan tukemisessa, kyllästyttää kehon tarpeeksi happea.

Siksi sinun on aloitettava kävelemällä vauvan kanssa ajoissa.

Mikä on vauvan käyttö?

Lämpimän vuoden aikana syntyneiden äitien äiti ei ole kovin huolissaan siitä, kuinka aloittaa käveleminen vastasyntyneen kanssa kesällä. Loppujen lopuksi he voivat vain huolehtia siitä, että lapsi ei hikoile liikaa. Mutta "talven" vanhemmat kysyvät tarpeeksi.

Onko sen kannattaa käydä lapsen kanssa, jos se on kylmä ja tuuli on ulkona? Kuinka pukeutua vauva ja kuinka paljon kävellä hänen kanssaan pakkasessa? Kuinka suojata häntä kylmästä? Erityisesti kaikki ovat kiinnostuneita siitä, milloin voit aloittaa talvella uuden vastasyntymisen kanssa? Harkitse, mitä sääntöjä on noudatettava eri tilanteissa ja vuodenaikoina.

Ensimmäinen yhteinen kävely vauvan kanssa on erittäin vakava tapahtuma, joten sinun pitäisi olla hyvin valmistautunut siihen. Ja ymmärtää sen merkitys, sinun täytyy tietää, miksi nämä kävelee tarvitaan murusia. Mikä on käyttää rautaa? Kävely ei ole vain hyödyllistä, vaan tarpeellista, koska se on:

• antaa lapselle hyvän kovettumisen;
• lisää sen immuniteettia ja kehittää myös lapsen kehon vastustuskykyä patogeenisille bakteereille;
• edistää hermoston kehittymistä;
• kyllästää solut hapella;
• parantaa aineenvaihduntaa;
• antaa lasten keholle tarvittavan määrän ultraviolettia, joka auttaa D-vitamiinin tuottamisessa, mikä on niin tarpeellista vauvoille;
• sisältää erilaisia ​​esineitä, jotka kohtaavat vauvan kävelemään, vetävät silmänsä;
• saa kokemuksen viestinnästä, joka on välttämätön lapsen oikealle emotionaaliselle kehitykselle;
• vaikuttaa ruokahaluun;
• nopeuttaa verenkiertoa;
• parantaa vauvan nukkua.

Kävelyn jälkeen lapsi rauhoittuu ja nukkuu paremmin. Lisäksi kadulla pysyvät lämpötilan muutokset auttavat lapsen kehoa nopeasti sopeutumaan maailmaansa impermanenssiin. Pysyminen auringossa auttaa varastoimaan D-vitamiinia, joka ei salli rituaalien kehittymistä.

Joten kun aloittaa kävelemisen vastasyntyneen kanssa sairaalan purkamisen jälkeen? Monet äidit alkavat vierailla kadulla aivan seuraavana päivänä palatessaan kotiin, varsinkin jos se on myöhään keväällä tai kesällä.

Pediatrisilla neonatologeilla on kuitenkin erilainen käsitys siitä, että nuorten mommien keskuudessa on yleistä, että mitä nopeammin lapsi viedään ilmaan, sitä paremmin se on.

Heidän ammatillinen neuvoja siitä, milloin aloittaa kävelemällä vastasyntyneellä kadulla, on hyvin selkeä ja yksiselitteinen.

He väittävät, että aloittaminen vauvan kanssa ei saisi olla aikaisintaan kuin toisella viikolla syntymän jälkeen. Toisin sanoen siitä hetkestä lähtien, jolloin muru on jo oppinut vähän uudessa elinympäristössä. Tässä tapauksessa sinun on aloitettava 15 minuutin harjoituksella, lisäämällä 10 minuutin välein kadulle kuluneeseen aikaan.

Mutta kävelyn kokonaisaika on 2-3 tuntia päivässä: kesällä hieman pidempi, talvella ja syksyllä - vähemmän. Talvella voit kävellä 1,5-2 tuntia, mutta jos lämpötila laskee alle -10 astetta, on parempi hypätä ulos ja antaa vauvan vain nukkua parvekkeella. Jotta lapsi jäätyy, pidä hänet tarpeeksi lämpimänä.

Tässä tapauksessa parvekkeen tulee olla lasitettu.

Ensin kävele talvella

Joten, kun aloittaa kävelemisen vastasyntyneellä talvella ja miten pukea hänet kävelylle? Jos vauva syntyi niin kylmässä ajassa, sinun ei pitäisi mennä ulos vähintään kymmenen päivän ajan siitä hetkestä, kun se syntyi.

Ja ensimmäisen kävelyn päivä riippuu täysin säästä. Jos lämpötila ei ole alle 10 astetta, voit ottaa vauvan 10-15 minuuttia.

Tässä tapauksessa et voi edes käyttää rattaita ja kävellä vauvan kanssa käsivarret tai erityinen rintareppu.

On syytä huomata, että hänen vanhempiensa asettelu alkaa vastasyntyneen kanssa, ja tämä riippuu pitkälti sääolosuhteista, vauvan kunnosta ja äidin työskentelystä.

Joskus voit saada jättämällä vauvan parvekkeelle tai suljetulle terassille, koska jos pakkas putoaa -10 astetta tai jopa matalampaa, ja myös rankkasateiden tai sateiden aikana, on parempi odottaa kävelyä ja rajoittaa itseäsi huoneen varovaan tuuletukseen, jossa vauva on.

Kadulla vietettyä aikaa tulee lisätä vähitellen, jolloin päivittäinen oleskeluoikeus raitisessa ilmassa nousee 1-1,5 tuntia kahdesti päivässä.

Mitä sinun tarvitsee tehdä ennen kävelyä

Kerättäessä vauvaa kävelemään, sinun pitäisi ruokkia häntä hyvin etukäteen, jotta nälkä ei häiritse häntä liikunnasta. Mene ulos kadulle heti, kun hän söi ja riittävän pitkään hänet pidettiin "pylväässä" niin, että ylimääräinen ilma tulee ulos ja hän ei häiritse vatsan väsymystä. Talvella kulkevan vauvan on oltava pelkästään sää, eikä se kääritä liikaa.

Tätä tarkoitusta varten sopii parhaiten lämmin kirjekuori vastasyntyneelle, jossa se on lämmin ja mukava nukkumaan ulkona. Jos haluat tarkistaa, onko lapsesi jäätynyt, sinun on ensin lämmitettävä käsi käsineeseen ja asetettava sormesi vauvan pään taakse. Jos se on lämmin - vauva ei jäätyy ja hän on hyvin. Mutta suojaamiseksi vie aina lämmin peitto kanssasi kävelylle.

Kesä ja ensimmäinen kävellä vauva

Ja milloin voit aloittaa kävelemisen vastasyntyneen kanssa kesällä? Loppuvuoden aikana sopeutumisjakso on lyhyempi? Kesällä syntynyt vauva kulkee sopeutumisaikana noin 5-7 vuorokaudessa.

Ja miten aloittaa kävelyä vastasyntyneen kesän kanssa? Hänen ulkonäkönsä ei saisi kestää yli 10-15 minuuttia, kaikki myöhemmät kävelyretket tulee kasvattaa vähitellen 10-15 minuuttia, jotta kaksi kuukautta vauva voi kävellä vähintään kaksi tuntia päivässä.

Tämä aika on jaettava kahteen yhtä suureen osaan ja lähdettävä aamulla ja iltapäivällä. On syytä kieltäytyä kävelemästä vastasyntyneen kanssa, jos ilman lämpötila on yli 27-30 astetta.

Samaan aikaan on välttämätöntä sovittaa yksinkertainen totuus - päivä, jolloin auringonsäteet ovat hyvin vahvoja ja aiheuttavat enemmän haittaa kuin lapselle ja äidille.

Älä koskaan jätä vaunua vauvan kanssa suorassa auringonvalossa.

Muista, että lapsen lämpöjäähdytysjärjestelmä on vielä sopeutumisvaiheessa, joten se kuumenee tai kylmenee hyvin nopeasti. Yritä aina käyttää vauvaa säätilan mukaan pitäen toimenpiteen.

Pukeutuminen kävelylle kesällä

Jos se on kuuma - riittää pukea hänet kevyessä T-paidassa tai kehossa, ja jalat, jotta ne eivät jäätyvät, piilottaa sukkia. Rattaiden patjalla kannattaa laittaa ohut vaippa, jos vauva hikoilee, se on helppo pestä ja kuivaa.

Jos et ole varjossa vauvasi kanssa, on suositeltavaa käyttää vaaleanpunaista vaipaa tai peittää se vain ylimääräisellä vaipalla, nenäliinalla tai matolla. Hyttysten ja muiden hyönteisten osalta käytä hienoa verkkoa, joka on asennettava rattaisiin.

Kevät ja syksy. Ensimmäinen kävely vauva

Katsokaamme nyt, kun he alkavat käydä vauvan kanssa syksyllä tai kevättalvella. Tässä vielä melko kylmä kausi on käytännössä mahdollista käydä vauvan kanssa lähes aina, paitsi niissä päivinä, jolloin sateet voimakkaasti tai kylmä tuulet puhaltavat.

Nämä kävelee voi olla melko pitkä - 2-3 tuntia. Samaan aikaan on mahdollista käyttää kävelyaikaa kerralla tai katkaista se 40-50 minuutin jaksoiksi. Kun huono sää riisuu ikkunan ulkopuolelle, on parempi, että lapsi pysyy parvekkeella ja saa hapen osuutensa ollessaan turvallinen.

Kyllä, ja äiti tällä hetkellä voi tehdä jotain talon ympärillä.

Vaatteet keväällä ja syksyllä

Kun lapsi vanhenee, alkaa opettaa häntä kävelemään, kun hän on hereillä. Samalla hän voi nukkua rannekorun parvekkeella, kun käveleminen jostakin syystä ei tapahtunut.

Ottaen huomioon, että on mahdollista aloittaa käveleminen vastasyntyneen kanssa syksy-kevät-aikana, ei ole tarpeetonta päätyä siihen, minkälaista vaatetta tulisi mieluummin suositella. Sesongin aikana sää voi muuttua hyvin nopeasti, ja lempeä aurinko, jonka aikana kävit kävelemään, voi voimakkaasti muuttua lävistykseksi.

Tästä syystä kävellessäsi kannattaa olla valmis sääilmiöihin. Vaatteiden tulee olla vedenpitäviä ja suojattu tuulelta.

Kävelyn kesto keväällä ja syksyllä

Syksyllä tai keväällä syntyneiden lasten ensimmäinen kävely tulee tapahtua aikaisintaan viikon kuluttua sairaalasi vastuuvapaudesta. Se kestää ensimmäisenä päivänä tulisi olla vain 10-15 minuuttia ja se kasvaa jatkuvasti poistumiselta poistumiseen.

Kävelyn kesto riippuu sääolosuhteista, ja vanhemmat säätävät itsestään - lämpimällä säällä voit käydä odotettua kauemmin, jos lapsi käyttäytyy rauhallisesti eikä ole tuhma.

Kylmempinä päivinä kävelyä voidaan vähentää minimiin.

Sääolojen vuoksi sinun on yhdistettävä lastenvaatteiden eri elementit.

Tätä varten sinun pitäisi ostaa oma Chadista useita virkistyshaalareita, jotka ovat erilaiset tiheydeltään, sekä puserot - villa ja kevyempi fleece, yksi ohut päällystakki ja 2-3 hatut lämpimämpää.

Lisäksi tarvitset toisen ulkoilupuvun, jossa on irrotettava vuori tai kirjekuori. Pukeutua vauvan pitäisi olla vain yksi kerros vaatteita lämpimämpi kuin aikuinen.

Huonoissa sääolosuhteissa sadetakki on erittäin toivottavaa. Mutta sitä tulisi käyttää vain hätätilanteissa, jotta päästäisiin taloon kastelematta.

Koska sateen ilma on harva ja erittäin hyödyllinen vauvalle, on mahdollista kävellä hänen kanssaan sateessa minkä tahansa lampun alla.

Pitkäkestoinen sadetakki luo kasvihuoneilmiön pyörätuolissa, mikä kertyy kosteudelle ja jättää tilaa hapelle.

Pue vauva kävelylle. Hyödyllisiä vinkkejä

Joten opit, kun aloittaisit kävelemän vastasyntyneellä ja miten pukeudut eri sääolosuhteissa. Anna hieman enemmän huomiota siihen, miten vauvan vaatetus valitaan oikein:

• maku kävelee niin, että prosessi poistaa vaatteita oli mahdollisimman nopea;
• Käytä muuttavia haalareita vauvoille, jotka olosuhteista riippuen voidaan tehdä kirjekuoreksi. Jos salama siinä on tarpeeksi kauan, laittaa tällainen silkkipuku on helppoa myös unta vauva;
• Älä unohda, että vauva tarvitsee välttämättä korkki, joka suojaa päänsä hypotermialta. Talvella ja kylmällä kaudella lämmin hattu asetetaan päälle, mutta vain vähän ennen ulkoilua, jotta lapsi ei hikoile asuntoon;
• Kaikki mitä tarvitset kävelemään, valmistamiseen ja pakkaamiseen etukäteen, pukeudu ensin pukeutumillesi ja jatka sitten vain vauvan pukeutumista.

Milloin aloittaa käveleminen vastasyntyneellä? Mietintö Komarovsky

Jotta lapsi saisi terveellistä ja kunnollista kehitystä, sinun on myös otettava mukaan ammattilaisten mielipiteet. Joten kun aloittaa kävelemisen vastasyntyneen kanssa? Komarovsky uskoo, että sopeutuminen kadulle pitäisi alkaa parvekkeella.

Lisäksi on parempi tehdä tämä aikaisintaan 10-14 päivää synnytyksen jälkeen. Näiden koko kävelee olisi aloitettava 15-20 minuutista, jatkuvasti lisäämällä niitä.

On pidettävä mielessä, että vauvasta 2 viikkoa kuukaudelta ulkolämpötilan pitäisi olla yli 5 celsiusastetta ja kahden tai kolmen kuukauden ikäinen lapsi voi jo käydä 10 asteen lämpötilassa nollan alapuolella.

Lisäksi tohtori Komarovsky on sitä mieltä, että kävelyn aika ja ympäristön lämpötila, jossa lapsen on suositeltavaa kävellä, riippuu hänen painostaan.

Jos se on keskimäärin - 3,5 kg, se voi mennä ulos, kun lämpötila on nolla. 4,5 kg: n kävelylenkkejä on jo sallittu 5-10 asteen lämpötilassa.

Mutta jos ilman lämpötila on hieman suositeltua alhaisempi, niin kaikki 2-3 tuntia ei pitäisi kulkea, vaan vain 30-40 minuuttia.

Asiantuntijaneuvonta

Lämpimänä vuodenaikana on mahdollista ottaa vauhti ilmaan ensimmäistä kertaa kirjaimellisesti päivä tai kaksi äitiyssairaalan jälkeen ja vain kaksi viikkoa synnytyksen jälkeen kylmemmällä säällä. Jos pakkanen on alle 10 astetta, on parempi saada pysyä lämmitetyllä lasitetulla parvekkeella.

Neonatologian professori Tatyana Znamenskayan suotuisien sääolosuhteiden mukaan voi käydä vauvasi kanssa 2-3 päivän ajan sairaalasta lähtien. Ja ensimmäinen kävely voi kestää vain 20 minuuttia.

Kaikissa myöhemmissä päivinä sen kestoa lisätään vielä 20 minuuttia. Hän uskoo, että kesällä voit käydä 8-9 tuntia. Loppujen lopuksi lämpötila sisä- ja ulkopuolella on melkein sama.

Syksyllä tai keväällä ilmassa käytetty aika jaetaan kahteen osaan: aamulla ja iltapäivällä 2 tuntia.

Nyt, kun olemme tarkastelleet kaikkia tärkeitä asioita sinulle, voit turvallisesti soveltaa saamaa tietoa ja tarjota lapsellesi oikeat ja mukavat päivittäiset kävelyretket.

Kuinka käydä vastasyntyneellä

Itse asiassa, milloin voit aloittaa kävelemisen vastasyntyneellä? Tämä kysymys koskee kaikkia äitejä, mutta siihen ei ole olemassa selkeää vastausta.

Kaikki lapset ovat erilaiset, he elävät eri ilmastollisissa olosuhteissa, ja eri kansakuntien tapoja on olemassa, kun vauva viedään kadulle vasta tietyn ajan kuluttua (eri kulttuureissa tämä aika on erilainen - 40-66 päivää).

Älkää unohtako äidin terveyttä, joka kävelee useammin.

Terveessä vastasyntyneessä, normaalin äidin hyvinvoinnissa tai avustajan kanssa, joka vaeltaa vauvan kanssa, hyvällä säällä (eli ilman sateita, lunta, voimakasta tuulta, ei kovin alhainen eikä kovin korkea lämpötila) voit käydä lähes välittömästi, eli 3-5 päivän kuluttua vastuuvapauden myöntämisestä.

Useimmiten jopa levoton lapsi rauhoittuu kävelyn aikana. Ja kävelyn jälkeen on ruokahalu niille vauvoille, joilla ei ole parasta.

Lisäksi kävely on toinen tapa kovettaa ja muokata murusia ulkomaailmaan, kun lapsi oppii lämpötilan muutoksista, ilmaliikenteen tuntemuksesta ja paitsi kodinympäristön mukavuudesta.

Jos vauva on syntynyt ennenaikaisesti tai heikentynyt vaikeiden toimitusten jälkeen ja myös talon poissa ollessa, kun äiti, joka ei ole vielä talteenutunut, pitää kuljettaa vaunua pitkin portaita, on järkevää lykätä kävelyä, kunnes äiti ja vauva toipuvat tai kunnes avustaja ilmestyy.

Missä käydä vastasyntyneellä?

Joskus on vaikeampaa vastata tarkkaan tähän kysymykseen kuin kysymys siitä, mikä aika kävelee. Tietenkään kaupungissa ei ole helppoa löytää sopiva paikka kävellä. Mutta sinun ei kuitenkaan pitäisi kävellä vauvan kanssa tietä pitkin, missä jopa aikuisella ei ole mitään hengitystä. Sitten kävelystä ei tule hyötyä - päinvastoin.

Parasta kävelykohtaa voidaan pitää puistoina, virkistysalueina, julkisissa puutarhoissa ja jopa leikkikentillä. Yleensä jokainen paikka on toivottava pois paikoista, joissa autoja on täynnä, rakennetaan ja muut kaupungistumisen ilmentymät.

Muuten, voit käyttää parveketta, jonka täytyy esivalmistaa tai aita verkkoon, jotta satunnaiset esineet tai savukepit eivät kuulu rattaisiin.

Kuinka paljon kävellä vastasyntyneen kanssa?

Ja tässä kysymyksessä ei ole tarkkaa vastausta. Ensimmäinen kävely voi kestää noin 10-15 minuuttia. Tätä kävelyä varten ei ole edes välttämätöntä laittaa lapsia vaunuun - voit vain käydä hänen kanssaan kädessään talon ympärillä tai istua penkillä pihalla.

Jokapäiväisesti kävelyn kestoa voidaan nostaa 5-10 minuutissa, jolloin kävelee aikaa vähitellen 2 tuntia. Jos äitien sää ja hyvinvointi sallivat, voit kuulla kuukauden kuluttua 2 kertaa päivässä 2 tuntia.

Sinun ei pitäisi kävellä tapauksissa, joissa sateet ulkopuolella, voimakas tuuli tuulet, lämpötila on alle - 15 ° С (korkeassa kosteudessa - ei alle - 10 ° С) tai yli 32-35 ° С.

Syksyllä. Yleensä tämä on rainiest kausi, joten on kätevää saada erityinen sateenkaari rattaissa, koska sade voi tarttua sinuun odottamattomassa hetkessä. Tänä kaudelle on suunniteltu suojaavia voiteita vauvojen iholle - älä unohda käyttää niitä. Kävelyaika vähenee vähitellen talven lähestyessä.

Talvi. Talvet ovat erilaisia, mutta puolimmillämme tämä on kylmimpi kausi. Talven alussa normaalin kävelyn aika lyhenee 1 tuntiin. 2 kertaa päivässä tai 1 kertaa päivässä, mutta vähintään 2 tuntia. Kuten mielestäsi sopii. Muista sääsuoja voiteet! Korkealla kosteudella jopa 0 ° C: ssa lapsi voi jäädyttää poskia.

Keväällä. Aurinkoiset päivät ovat tulossa yhä enemmän. Ja vetää korvaamaan henkilöä näiden hienostuneiden auringonpaistetta alle. Älä pidä tahtoa toiveistasi, sillä keväinen aurinko ei pala, anna myös vauva nauttia siitä. Lisää aikaa kävelylle!

Summer. Tämä on yleensä lämpimin, jopa kuumin kausi. Katujen poistumien määrä riippuu kykyistasi ja toiveistasi. Lapsi voi kävellä niin kauan kuin voit viettää kadulla. Lähtö kävelystä tarvitsee vain ruokkia vauvaa ja lounasta, vaippaasi muutosta ja mieluiten - päiväsi lepäämään.

On parasta, jos päivittäinen lepojesi osuu yhteen päivän kuumin ajan kanssa, jolloin vauva ei tule kadulle. On parasta käydä aamulla, kun aurinko ei ole kuumin ja neljän tunnin kuluttua, kun päivän lämpö hitaasti alenee.

Jos vauva kävelee rattaissa, heittää ylälinjaan suojus verkosta suoralta auringonvalolta ja mahdollisilta lentävien hyönteisten (hyttyset, kärpäset, mids). On parasta käydä puiden "pitsiä" varjossa eikä suorassa auringonvalossa, koska vauvan iho on hyvin herkkä, auringonpolttama voi helposti esiintyä.

Älä unohda käyttää erityisiä lasten voiteita, jotka on merkitty: "Suojaa auringon säteiltä." Ja älä unohda päähine lapselle, nyt ne ovat suuria yksinkertaisista ja erittäin muodikkaisiin.